1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:54:16.23 ID:Fo8wpV3sp.net
2日目が鬼門
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:02:52.81 ID:Z2Ty6akN0.net
>>1
一本だけ吸ってみた?
一本だけ吸ってみた?
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:05:45.87 ID:Vw/1osKA0.net
>>1
序盤だけガムの力を借りろ
ガムのコツは吸いたくなる前に噛み始めてること
例えば朝会社行くときいつも吸うなら、家にいるうちに噛み始める
ニコチンに関しては、タバコみたいな急激な吸収をやめて、ガムやパッチにしてから断てば、そんなに苦しくなく辞められる
問題は習慣的な行動の方だね。
一時間に一回席を立つとか、キリがいいとこまで行くと席を立つとかしても、何もやることないのに気づき絶望する
これが一番きつい
序盤だけガムの力を借りろ
ガムのコツは吸いたくなる前に噛み始めてること
例えば朝会社行くときいつも吸うなら、家にいるうちに噛み始める
ニコチンに関しては、タバコみたいな急激な吸収をやめて、ガムやパッチにしてから断てば、そんなに苦しくなく辞められる
問題は習慣的な行動の方だね。
一時間に一回席を立つとか、キリがいいとこまで行くと席を立つとかしても、何もやることないのに気づき絶望する
これが一番きつい
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:55:12.18 ID:gI3t+a6O0.net
山場な
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:55:21.16 ID:tqniEMaF0.net
少しずつ本数減らしてく
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:56:08.60 ID:t2z1RT330.net
ガム買え
5: モンハン神カフェオレ 2015/01/17(土) 12:56:11.04 ID:NtMinS5ia.net
オナニーする
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:56:25.46 ID:A0oJ/OfSp.net
死ぬ
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:57:01.65 ID:KbAA78v+0.net
次亜塩素酸の匂いを嗅ぐとタバコが凄くまずくなるから
嗅いでから吸うを続ける
嗅いでから吸うを続ける
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:57:03.21 ID:cV1XtkeLa.net
やめたら太るぞ
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:57:04.14 ID:/dNtI9dF0.net
タバコを吸わなければよくね?
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:57:10.91 ID:p/mgRvrR0.net
お前に辞める気がないなら、俺らが苦労して指を動かすこともあるまい。
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:58:55.23 ID:MW52+BCPK.net
指を切断しろ
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 12:59:04.05 ID:Z2Ty6akN0.net
いま一本吸ってみてマズく感じるからそしたらやめられる
吸ってみ
吸ってみ
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:00:28.19 ID:T0cSxOP4p.net
禁煙外来いく
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:01:02.58 ID:cYDPqE2a0.net
風邪をひく
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:02:10.56 ID:8H2BrnB30.net
吸う前に腹筋50回とか運動してから吸えると設定するとなんと
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:08:20.36 ID:aFIirSib0.net
ひたすら寝る
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:08:53.58 ID:K/UsF6dX0.net
ちょうど今日2日目だ
なんかこのままいける気がする
なんかこのままいける気がする
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:10:11.54 ID:8H2BrnB30.net
>>19
食後の一服 酒の肴に 賢者タイムの一服
思い出してご覧
食後の一服 酒の肴に 賢者タイムの一服
思い出してご覧
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1421466856/
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:12:09.53 ID:aFIirSib0.net
>>19
一番厳しいのは三日目じゃね
一番厳しいのは三日目じゃね
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:13:21.59 ID:Vw/1osKA0.net
>>22
失敗するのは大体3日目だからな
失敗するのは大体3日目だからな
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:12:03.03 ID:uK0Xek5b0.net
我慢せず吸うんだ
我慢は体に毒ですよ
我慢は体に毒ですよ
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:22:30.48 ID:aFIirSib0.net
夢の中でタバコ吸うんだよなw
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:24:57.02 ID:b2g3GdmI0.net
俺もパッチとかガムとか色々試したけどダメで
100回くらい禁煙に挑戦したけど
医者行ったら1発だった
100回くらい禁煙に挑戦したけど
医者行ったら1発だった
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:27:56.54 ID:ICR3RkHm0.net
禁煙セラピーの本読みながら缶ピース一気吸いで気分悪くする
以降タバコは毒だと脳が判断するようになる
※下手をすれば急性ニコチン中毒に陥ります
以降タバコは毒だと脳が判断するようになる
※下手をすれば急性ニコチン中毒に陥ります
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:31:44.97 ID:Z2Ty6akN0.net
やめてもたいしてかわらないよ
健康にいいこともないし飯の味もかわらない
金だって他のことに使ってたまらないからな
健康にいいこともないし飯の味もかわらない
金だって他のことに使ってたまらないからな
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:49:32.47 ID:Vw/1osKA0.net
>>27
金はだいぶ変わるよ
使った覚えもないのに金が減っていく事が無くなる
200円の頃は良かったけど、今や400円以上だもんな
そして今後も値上げは続くだろうし
金はだいぶ変わるよ
使った覚えもないのに金が減っていく事が無くなる
200円の頃は良かったけど、今や400円以上だもんな
そして今後も値上げは続くだろうし
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:39:31.87 ID:GgG6RbLW0.net
嫌いな味の煙草ある?
吸いたくなったらそれを吸うってのはどうだろう
吸いたくなったらそれを吸うってのはどうだろう
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:40:34.61 ID:eUZt51QJ0.net
1日耐えられたら3日はイケるやろ~
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:40:35.85 ID:jcO6SQn30.net
肺の切除
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/17(土) 13:50:26.00 ID:1Cptmqw40.net
一箱分のタバコばらして水に溶いて飲もう
死に掛けたらやめられるだろ
死に掛けたらやめられるだろ